草鱼营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 112 大卡6%蛋白质 16.6 克28%
碳水化合物 0.0 克0%脂肪5.2 克9%
水分 77.3 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 1.1 克维生素 A 11 微克1%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 11 微克1%
硫胺素(维生素B1) 0.04 毫克3%核黄素(维生素B2) 11.00 毫克786%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 2.8 毫克20%维生素C 0 毫克0%
维生素E 2.03 毫克15% 312 毫克16%
钠(盐) 46.0 毫克2% 38 毫克5%
0.8 毫克5% 31 毫克10%
0.87 毫克6% 0.05 毫克2%
203 毫克29% 6.66 微克13%
0.05 毫克3%


草鱼 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



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豆腐81大卡 刀豆35大卡 带鱼127大卡 昆布(干)77大卡
醋(五香)14大卡 什锦菜34大卡 90大卡 荷兰豆27大卡
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木耳菜20大卡 番茄19大卡 菠萝41大卡 鲨鱼110大卡
芭蕉109大卡 樱桃46大卡 枸杞44大卡 萝卜20大卡
河虾84大卡 生瓜18大卡 姜(精)27大卡 山药56大卡
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